2025年10月20日傍晚，深圳举办的亚洲杯三、四名决赛上，中国女篮以101比66大胜韩国队，顺利夺得本届赛事的季军。在赛后颁奖典礼上，王思雨、黄思静、杨舒予、杨力维等球员情不自禁地流下了眼泪，大家心中难掩失落。尽管赢得季军，但时隔8年未能跻身亚洲杯决赛，显然让她们感到不甘心，尤其是未能完成赛前的目标。主教练宫鲁鸣在赛后表示：“尽管这次的成绩让我们遗憾，但我们不会因为这次失利而改变未来的计划。未来，阵容可能会做一些调整，但我们依然会朝着既定目标继续努力。”
回顾本届亚洲杯，中国女篮的整体实力仍处于亚洲一流，尤其是中锋位置的表现堪称世界级。然而，球队面临的最大问题是缺乏稳定的外线投射能力，这也是她们目前最显著的短板。此外，球队还需要在内外线打法的平衡上做出改进。尽管中国女篮在本届赛事中一度试图利用内线优势，但面对像日本女篮这样擅长外线投射的对手时，缺乏外线威胁便容易暴露出不小的漏洞。为了成为世界级强队，中国女篮的外线水平必须得到显著提升。未来的目标则是备战2028年洛杉矶奥运会，时间紧迫，队员们必须加快成长步伐。
展开剩余77%随着洛杉矶奥运备战周期的到来，中国女篮进行了一次较大的调整，重新请回老帅宫鲁鸣担任主教练。在宫鲁鸣的带领下，部分老将逐步退役，新鲜血液得到了加入。宫鲁鸣在上任后，首先安排球队进行高原训练，加强体能和基本功的打磨，同时提升球员的心肺功能。随后，球队返回北京进行封闭集训，并通过一系列热身赛展现出了不错的状态，尤其是击败了波黑、日本和澳大利亚女篮。亚洲杯开赛后，中国女篮在小组赛阶段表现出色，以压倒性的优势接连战胜了印尼、韩国和新西兰女篮。然而，在半决赛中，面对日本女篮的强势反击，中国女篮未能有效遏制对方的节奏，最终以9分之差惜败，未能晋级决赛。
尽管如此，值得欣慰的是，中国女篮在此次亚洲杯中也完成了新老交替，年轻球员如翟若云、张子宇等人首次亮相亚洲杯，表现不俗。内线依然是中国女篮的最大优势，尤其是韩旭正处于职业生涯的巅峰期，而年仅18岁的张子宇凭借着2米26的身高和扎实的内线技术，在同龄球员中展现出非凡的天赋。
在整个亚洲杯赛事中，中国女篮一直致力于最大化内线优势，尤其在小组赛中多次采用双塔阵容。客观来说，韩旭与张子宇的内线组合，彼此之间的特点互补，形成了较为强大的内线威胁。韩旭作为一名空间型内线球员，不仅拥有出色的中远距离投篮能力，还能拉开空间，张子宇则在篮下展现出强大的统治力。然而，由于两人搭档的时间较短，配合尚未达到最佳状态。韩旭也表示：“我与张子宇的配合，最多只能发挥三成功力。”
尽管如此，双塔阵容在某些情况下也暴露出明显的劣势，尤其在面对像日本女篮这样注重外线投射的球队时，防守端的不足便成为了隐患。一旦对方外线投篮手感火热，中国女篮的防守便显得捉襟见肘。宫鲁鸣指出：“使用双塔阵容时，我们的防守表现有时不够稳定，尤其在面对对手的三分球时，缺乏有效限制。接下来，我们需要进一步提升防守质量，同时在快速进攻的现代篮球打法中找到合适的应对方案。”
年轻球员张子宇的表现也为中国女篮带来了不少惊喜，尽管她在初次参加成年组比赛时遇到了一些挑战，但总体表现超出了预期。中国女篮对张子宇的培养投入了大量心血，并认为她未来有望成为世界级的球员。只要将球交给张子宇，她几乎总能将其转化为得分。然而，随着比赛深入，张子宇也开始遭遇一些困难，主要表现在两个方面：其一，一旦体能下降，她的进攻效率明显降低；其二，当对手对她进行针对性防守时，她的进攻受到了不小的压力。尽管如此，张子宇依旧是本次亚洲杯中国女篮最大的亮点之一。
对于中国女篮来说，外线投射的不足尤其在对阵日本女篮时被彻底暴露。比赛中，中国队的外线球员命中率普遍较低——杨舒予5中1，罗欣棫3中1，杨力维4中1，翟若云2中1，这样的投篮表现显然不足以支撑球队的进攻需求。
中国女篮曾在高原进行过“万次投篮”训练，目的就是提升球员的投射能力。然而从本届亚洲杯的表现来看，球员们的外线投篮水平仍需大幅提升。特别是罗欣棫的表现，远未达到外界的预期。小组赛中，罗欣棫的三分球仅10投0中。作为一直以来投射能力很强的球员，罗欣棫在经历了巴黎奥运周期的锤炼后，大家对她有了更高的期望，但此次亚洲杯她未能拿出令人满意的表现。
杨舒予则在本届亚洲杯中展现了稳步进步的态势，尽管她距离成为球队核心球员还有一段距离，但她的表现依然值得肯定。
综上所述，虽然中国女篮未能卫冕，但通过本届亚洲杯，球队的发展方向仍然是正确的。宫鲁鸣总结道：“我们不会因这次失利而改变未来的计划。目前，球队由老、中、青三代球员组成，未来阵容会有所调整。我们将整合各个俱乐部的优秀人才，组建最强的中国女篮。我们会坚持训练，不断总结经验，不断进步，永不止步。”
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